Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Havva Evrengül okul döneminde artan bulaşıcı hastalıklarla ilgili ebeveynleri bilgilendirdi.
En çok hangi hastalıklarla karşılaşıyoruz?
Üst solunum yolu enfeksiyonları (grip, nezle), döküntülü hastalıklar (6. hastalık, el-ayak-ağız), bitlenme ve bağırsak parazitleri bu dönemde oldukça yaygınlaşıyor.
Nasıl korunabiliriz?
Hijyen eğitimi bu işin temeli. Çocuğunuza sık el yıkama alışkanlığı kazandırın. Ayrıca ortak matara, havlu veya çatal kullanımından kaçınması gerektiğini öğretmelisiniz.
Beslenme bağışıklığı nasıl etkiler?
Güçlü bir bağışıklık için protein, C vitamini ve çinkodan zengin bir diyet şart. Paketli gıdalardan uzak durup mevsim sebze ve meyvelerine yönelmeliyiz. Tabii ki yeterli ve kaliteli uyku da çocuğun direncini arttıracaktır.